Det abonnement fyens stiftstidende også lige slags

Måske jeg skal gemme min trang til mening væk sammen med angsten for fremtiden, og i stedet koncentrere mig om at stå oprejst i den rutsjebane, der er livet.

Og hvis vi nu hugger et spadestik dybere i lommefilosofien, er det så ikke meget muligt, at min higen efter mening er det, der afholder mig fra at finde den.

 

Jeg er god igen om 5 minutter. Og så har flere af jer jo lagt mærke til, hvor GLAD jeg er blevet. Jeg kan få luft igen, smile, grine og glæde mig over hverdagen. Selvom det også er fucking, pisse, lorte hårdt og uoverskueligt nogle gange, men det snakker vi ikke om lige nu Og til jeres information lukker jeg ikke i nærheden af sådanne ord og vendinger ud til Pilotmanden i levende live. Jeg er lidt flabet en gang i mellem og kan provokere med et smil på læben, hvis jeg er irriteret eller føler mig uretfærdigt behandlet.

 

 

 

Gode fibrekilder kan komme fra dampede grøntsager, nødder, frø og abonnement fyens stiftstidende. Proteinerne i disse shakes eller proteinpulver kommer ofte fra komælk. Komælk skal ikke stemples som det ondeste i verden, men denne type protein kan være enormt svært at fordøje. Fordøjelsen har som regel svært nok ved at fordøje de mange typer brød (rugbrød, boller, kage, pasta osv. ) vi ofte spiser dagligt, men bestemt også det høje indtag af medicin vi i dag bruger.

Du kan med fordel vælge plantebaseret proteinpulver, hvis du ønsker det. Jeg er rigtig glad for hampeprotein pulver eller chokolade proteinpulver, som kan drikkes efter træning som ekstra supplement. Du kan også bruge kollagen pulver eks.