Jævne hvad er klokken i uganda vil ikke være

Eks. På badeværelseshylden, end de velkendte store og grimme gasflasker. Translation: Im so happy with this new roomspray, that I bought a few days ago.

 

Denne mave øvelse er så effektiv at du ikke behøver at tage 100 af dem. (hvis du kan, så respekt til dig) Men det handler mere om at tage så mange af dem du kan, og husk at spænd godt op i maven og hold igen når du går ned! Jeg kan højest tage 10 af dem første gang og derefter har jeg kun kræfter til 6-7 stykker.

Når jeg har taget hvor mange jeg nu kan af dem, så holder jeg en lille pause fra den, og tager 10 arm bøjninger. Og sådan skifter jeg indtil jeg har taget 3 omgange af hver. Håber i kommer til at kunne lide den ligesom jeg. Den virker i hvert fald rigtig godt på mig.

You want a Bugatti? You want a Maserati.

 

 

 

Kys fra mig, københavneren der pt nyder Aarhus gode og varme klokken. Jeg har haft hvad super lang dag Idag, hyggelig men lang. Planen var at jeg skulle træne efter jeg havde haft mine aftaler, først møde, så café med min veninde og en strøg tur, herefter tog jeg uganda fitness dk Valby for at træne, det krævede virkelig meget at komme derover fordi jeg langt hellere ville hjem på sofaen efter en super aktiv uge. Men da jeg har vejedag imorgen ville jeg alligevel rigtig gerne lige få givet det sidste energi jeg havde så jeg ved jeg har gjort hvad jeg kunne uanset hvad vægten siger, for det er på ingen måde det det kun handler om under et vægttab.

Jeg kommer langt om længe til fitness dk Valby. Klæder om og da jeg står med røven bar? Bogstavelig talt. :O Ser jeg at jeg fandme har glemt mine træningsbukser derhjemme. Hvad foregår der?Er det skjult kamera eller hvad : Jeg vidste godt at tog jeg først hjem ville jeg nok ikke få trænet, tog hjem og sad og surmulede ca 30 min?.

 

 

Masser af arbejde, en datter der brækkede foden, en mand der har gips på hele den ene arm (overrevet biceps sene) og så blev min søn (der har diabetes) haste indlagt med blå blik i onsdags, med keton syreschok. Tak for kaffe jeg synes det var hårdt.

Sad skiftevis på skejby på job, hos pigerne og ind i mellem (på underlige tidspunkter) fandt jeg tid til lidt træning. Kosten blev med aaaaalt for lange mellemrum og søvn var en by i Russland. Nå men jeg smed 1,6 kg i sidste uge og har dermed tabt 5 kg i alt. Det går langsomt, men jeg er helt rolig og ved jeg nok skal nå det det er jo slet ikke spidset til endnu med hverken kost eller cardio (faktisk nåede jeg kun 2 x 20 min cardio i sidste uge).

Som sagt falder min fedtprocent og det er vigtigere for mig end hvad vægten siger.

 

 

 

Så som fødselsdagsplanlægning og alle de dejlige piger, der kommer og fejrer mig. Desuden er jeg ikke længere så bange for de følelser, der gør ondt. Jeg er blevet god til at lade dem være der, når de har brug for det. Men lige i aften, skal jeg bare have det PISSE fedt.

Jeg skal hygge mig med en masse andre bloggere, 3-retters menu, drinks og Nilens Jord. Der er faktisk ikke noget, jeg hellere vil. Faktisk sidder jeg tilbage og er en lille smule lettet.

 

 

Jeg siger ikke, at personlig stil er så fantastisk et identitsskabende et værktøj, at det kan gøre op for en bundærgerlig personlighed. Og jeg siger heller ikke, at en manglende interesse i personlig stil automatisk er lig med en omfavnelse af det leverpostejsfarvede hverdagsliv. Jeg er blot af den overbevisning, at personlig stil er meget mere end bare tøj. Det kan det i hvert fald være. En lille bid af hvem vi er som person.

Og det er sgu da sindssygt sejt, at et par jeans kan det.

 

 

 

I kroppen af en person, der var lidt mindre velovervejet. dummere? Måske jeg ville have det nemmere, hvis jeg bare slukkede for nyhederne, computeren og katastrofetankerne og i stedet dvælede ved min lyksalige uvidenhed.

For det virker unægteligt som om, at det altid er for de personer, der aldrig bekymrer sig, planlægger eller overtænker, at tingene går bedst. Ergo ér der måske en direkte sammenhæng imellem størrelsen på ens uvidenhed og størrelsen på ens lykke. Hvad man ikke ved, har man ikke ondt af. Selvom dette nok er problematisk at tænke om regninger og muggen mad, så er der måske alligevel en sandhed i klichéen.